Ecorrida de Revezamento 30km

E aí, pessoal? Depois de alguns dias ausente voltei para fazer o relato desta prova de revezamento completada no último domingo, 10. Esta foi minha segunda corrida de revezamento e cada vez gosto mais de correr neste estilo. Começamos o domingo cedo nos reunindo lá no prédio e seguindo para o local da corrida, o CAB. No início do ano participei de uma corrida no CAB, a 1a Corrida Rústica da Secretaria de Segurança Pública do Estado da Bahia e sabia como ia ser uma prova difícil. E eu, na qualidade de capitão da equipe de revezamento, tratei de passar toda minha experiência naquele novo local de prova. Além do sol forte, o CAB é muito quente e não ventila muito, diferente dos percursos de corrida na Orla. Outro diferencial são as subidas e descidas que formam o percurso de prova.
Às 08h em ponto foi dada a largada e Leonardo foi o primeiro da nossa equipe. Durante a volta de Leo, ficamos lá conversando, trocando uma idéia e depois de 15 minutos Dart, a segunda do revezamento, já estava ansiosa e queria ir logo para a área de revezamento. Controlar a ansiedade numa prova desse tipo é fundamental para evitar um desgaste emocional antecipado prejudicando o desempenho na prova. Eu já tinha uma média de tempo dos corredores e ficava controlando cada integrante marcando o tempo total da prova e também individualmente. Desta forma tinhamos controle do tempo e tínhamos inclusive a oportunidade de tirar fotos de todos durantes suas voltas. Antes de cada revezamento eu entrava na área reservada e ficava junto com o corredor identificando o colega do revezamento para a troca da braçadeira e após a troca orientava para o local de saída e entrega de chip. Gostei dessa história de ser capitão!! :-) Eu sei como é terminar uma prova de 5km debaixo de sol forte e ficamos um pouco desorientados mesmo. Acho que me saí bem...
Eu considero que a organização da prova foi média. A entrega dos chips ocorreu sem problemas, o balizamento do percurso também foi adequado, o serviço médico também foi excelente sempre nos perguntando como estávamos durante a prova e os pontos de hidratação também estavam ok e com água gelada!! Acho que o sistema de som deixou a desejar e poderiam ter músicas mais adequadas para esse tipo de prova. O pós prova deixou a desejar também entregando apenas 1 copo de 200ml de gatorade, uma barra de ceral e um torrone. Nem uma frutinha!! Isso precisa melhorar...
Minha avaliação é que a equipe Revezaê foi excelente e parabenizo aqui Leo, Dart, Lucas Sá, Lucas Santana, Paulo Lameira e Eu, na ordem do revezamento. Corremos muito, não fizemos nossos melhores tempos, mas pela dificuldade da corrida nos superamos e não fizemos feio. Vamos correndo e melhorando que ano que vem tem mais... :-)
Seguem os resultados:

CLASSIFICAÇÃO	NUM	ATLETA	IDADE	FX.ET.	CL.F.E	EQUIPE	TEMPO	TEMPO LÍQUIDO
80º	2662	DART CLEA RIOS ANDRADE ARAUJO	25	F2529	14	REVEZAE	01:06:19	00:29:18
109º	266		0		0	REVEZAE	03:08:50
378º	2664	LUCAS SILVA DO REGO MONTEIRO	27	M2529	47	REVEZAE	02:04:12	00:27:28
389º	2665	PAULO ROBERTO LAMEIRA DA SILVA	37	M3539	79	REVEZAE	02:32:40	00:27:43
427º	2663	LUCAS DE SOUZA DE SA	28	M2529	57	REVEZAE	01:35:56	00:28:45
594º	2666	MAURICIO DE ALMEIDA MASCARENHAS	32	M3034	124	REVEZAE	03:08:50	00:35:15
602º	2661	LEONARDO FONSECA MACIEL	32	M3034	127	REVEZAE	00:36:12	00:36:12

Let's Run!!